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콜레스테롤·신장 보호? 비타민C, 오해와 진실 40년 연구 권위자가 밝힌 복용법!

콜레스테롤·신장 보호? 비타민C, 오해와 진실 40년 연구 권위자가 밝힌 복용법!비타민C는 우리 몸에 필수적인 영양소로 알려져 있지만, 그 효능과 복용법에 대한 오해 역시 적지 않습니다. 과연 비타민C는 섭취량 전부 배출될까요? 신장 기능에 무리를 주지는 않을까요? 콜레스테롤 수치와 감기 예방에는 어떤 영향을 미칠까요? 수십 년간 비타민C를 연구해온 전문가의 심층 분석을 통해 비타민C에 대한 궁금증을 해소하고, 올바른 섭취 방법을 알아봅니다.관련 유튜브 동영상을 생생하게 보려면 클릭!!비타민C, 정말 다 배출될까? 콩팥과 대장을 지키는 흡수되지 않은 비타민C의 비밀많은 사람이 비타민C를 섭취해도 대부분 소변으로 배출되어 효과가 없다고 생각합니다. 그러나 이왕재 박사는 비타민C의 흡수율이 낮아 1,000m..

2025. 6. 15.
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하지정맥류 방치하면 피부괴사까지? 적절한 치료 시기 놓치면 안 되는 이유

하지정맥류 방치하면 피부괴사까지? 적절한 치료 시기 놓치면 안 되는 이유하지정맥류는 단순히 다리 혈관이 튀어나오는 미용적 문제가 아니다. 적절한 치료 시기를 놓치고 방치할 경우 피부 색조 변화부터 괴사, 지속적인 출혈까지 심각한 합병증으로 이어질 수 있다.40대 남성 환자가 2년간 수술을 미루다가 피부괴사와 출혈까지 진행된 실제 사례를 통해 하지정맥류의 위험성이 다시 한번 확인됐다. 압박스타킹과 약물로만 버티던 환자는 결국 혈관발거술을 받아야 했다. 하지정맥류, 과연 언제까지 미룰 수 있을까?2년간 방치한 40대 남성, 피부괴사까지 진행김혁문 민병원 진료원장이 공개한 실제 사례에 따르면, 40대 남성 환자가 하지정맥류 진단을 받고도 수술적 치료를 2년간 미룬 결과 심각한 상태에 이르렀다고 밝혔다.해당 환..

2025. 6. 13.
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생수병에서 수돗물로 바꿔야 하는 이유... 미세플라스틱 50배 차이의 충격

생수병에서 수돗물로 바꿔야 하는 이유... 미세플라스틱 50배 차이의 충격뇌에 박힌 플라스틱은 영원히 제거 불가능... 인지장애까지 유발일상에서 가장 쉽게 접하는 생수병이 미세플라스틱 최대 공급원으로 밝혀졌다. 화학자들의 연구에 따르면 생수병 속 미세플라스틱 함량이 수돗물 대비 약 50배나 높다는 사실이 확인됐다. 더욱 충격적인 것은 이렇게 체내로 유입된 극미세 플라스틱 입자들이 혈관을 타고 뇌까지 침투해 영구적으로 축적된다는 점이다.특히 0.5mm 이하 크기의 미세플라스틱과 100nm 이하의 나노플라스틱은 소장에서 흡수돼 혈액순환을 통해 전신으로 퍼진다. 이 중 극소량은 뇌혈관 장벽을 통과해 뇌세포에 침착되며, 한번 뇌에 박힌 플라스틱은 제거가 불가능하다. 연구진은 이런 뇌 축적 플라스틱이 인지장애와 ..

2025. 6. 11.
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비만, 이제는 '갈색 지방'으로 해법 찾는다! 다이어트 혁명 가능할까?

비만, 이제는 '갈색 지방'으로 해법 찾는다! 다이어트 혁명 가능할까?살과의 전쟁은 인류의 오랜 숙제입니다. 마음껏 먹어도 살이 찌지 않는 세상은 언제쯤 올까요? 우리는 오랜 시간 동안 지방을 그저 축적의 대상으로만 여겨왔습니다. 하지만 최근 의학계의 놀라운 발견은 이러한 통념을 깨고 있습니다. 우리 몸속에 잠자고 있던 '갈색 지방'이 비만 치료의 새로운 지평을 열어줄 열쇠로 떠오르고 있기 때문입니다. 이 기사에서는 갈색 지방의 숨겨진 비밀과 최신 연구 동향, 그리고 이것이 가져올 다이어트 혁명에 대해 심층적으로 다룹니다. 과연 갈색 지방은 당신의 다이어트 고민을 해결해 줄 궁극적인 해법이 될 수 있을까요?지방은 모두 나쁘다? 오해와 진실: 백색 지방과 갈색 지방의 차이우리 몸은 정교하게 설계된 복합체입..

2025. 6. 10.
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"위고비 먼저? 수술 먼저?" 비만치료 고민 해결하는 3단계 선택법

"위고비 먼저? 수술 먼저?" 비만치료 고민 해결하는 3단계 선택법20% vs 30% 체중감량 효과 차이로 본 최적의 비만치료 전략 비만치료를 고민하는 환자들이 가장 많이 묻는 질문이 바로 "위고비와 비만대사수술 중 어떤 것을 선택해야 할까?"이다. 민병원 김종민 병원장은 이런 환자들에게 독특한 접근법을 제시한다. 무조건적인 추천보다는 단계적 경험을 통한 선택을 권하는 것이다.위고비는 최대 20% 체중감량 효과를 보이며, 차세대 약물인 마운자로는 25%까지 도달했다. 반면 비만대사수술은 최소 30% 이상의 체중감량을 목표로 한다. 하지만 약물치료의 가장 큰 한계는 바로 '요요현상'이다.그렇다면 환자는 어떤 기준으로 치료법을 선택해야 할까? 김 원장이 제시하는 체계적인 선택 전략을 살펴보자.위고비 3-4개..

2025. 6. 7.